実際問題PM2.5ってどれくらいアレルギーっ子に影響があるの?外遊びは?

近年、人体への影響が懸念される中国からのPM2.5の飛散…。
アレルギーっ子の親としては、その影響が本当に気になるところです。
PM2.5は実際、どれくらいアレルギーに影響があるのでしょうか?
また、PM2.5が飛散しているときの子供の外出や外遊びはどうすればいいのでしょうか?
アレルギーの講座にて、小児科の先生から現時点でのPM2.5の影響についてお聞きしたので、まとめてみました。
pm2.5や黄砂、花粉が多い時期の布団干しどうする?!

アレルギーっ子のお家では、こまめに布団を干すことが大事。
だけど、pm2.5や黄砂、花粉がひどい時期は屋外に布団を干していいのか迷うところ。
pm2.5、黄砂、花粉の影響がある時期に、布団を干すのと干さないのを両方試してアレルギーの症状を検証してみました(^^)
布団を干すだけではダメ!!ダニの除去は干した後のケアが重要です

お布団をダニの好む環境にしないためには、こまめに干すことが大切です。
しかし、布団を干すだけでは実は不十分。
ダニやハウスダストをお布団から取り除くには、布団を干した後のお手入れも非常に重要なのです。
では、お布団を干した後はどのようなケアが必要なのでしょうか・・・?