妊娠中のママが卵を食べ過ぎると子供が卵アレルギーになるって本当？

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「アレルギーは遺伝する」

ってよく聞きますが、本当でしょうか？

妊娠中ってあんまり特定の食材を食べない方が赤ちゃんのためにいいの？

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アレルギーは遺伝する

「親がアレルギー体質だと子供もアレルギーになる」

という話、よく聞きますね。

うちの息子は「卵」と「ダニ・ハウスダスト」、「大豆」（微妙）のアレルギーを持っているいわゆるアレルギー体質児童なのですが、母親である私も食物アレルギー（エビ・魚介類など）やハウスダスト、花粉症などのアレルギーを持っています。
子供の頃はアトピーも発症していました。

夫もそんなに酷くはないですが、私同様アレルギー（魚のブリ、エビ）を持っており、家族にも鼻炎などアレルギー体質の人が多く、いわゆるアレルギー体質一家。

そんな家庭から生まれたので、当然子供もその体質を受け継いでしまい、現在も卵を完全除去した食事を食べさせている状態です・・・。

　
アレルギーは遺伝の要素+環境によって発症するケースが多いため、家族がもともとアレルギー体質だとお子さんもアレルギーを持って生まれてくるということが非常に多くありますね。

卵をよく食べると卵アレルギーになる？

子供がアレルギーを持って生まれてきたことがきっかけで、アレルギーに関する様々な本や雑誌などの資料を読みこんできましたが、本などによく書かれているのが、

「アレルギー食材をよく食べているとそのアレルギーになる」

ということ。

これはどういうことかというと、例えば、卵アレルギーを持って生まれてきた子供に対して、代替品である大豆製品を摂取させ続けると、今度は大豆アレルギーになってしまう。

というものです。

　
特定のアレルゲンを除去することに対して必死になりすぎて食事がワンパターン化してしまい、同じものを繰り返し摂り続けてしまうと、逆に食べられるものが少なくなっていってしまうということですね～・・・。

　
このため、アレルギーを専門に診察をしているお医者さんなどは、食材をまんべんなく使用して作る「回転食」の食事を推奨されることが多くなっています。

　　
「回転食」についてはまたそのうち、改めて別の記事で詳しく書いていきたいと思いますが、とにかくアレルギーの子供にとって１つの食材（または調理法）を繰り返し食べさせ続けるということは、"新たなアレルギーを発症させる"原因になる可能性がありますので注意が必要です。

妊娠中のママが卵を食べ過ぎると子供が卵アレルギーになるって本当？

では、妊娠中の母親の場合はどうなのでしょうか？

　
巷では、

「妊娠中に卵を摂取し過ぎると生まれてくる子供が卵アレルギーになる確率が増える」

なんて噂もでていますが、これって本当なのでしょうか？

これは私も実際に聞いたことがあり、ネットでも調べてみたのですが、正直イマイチはっきりしません。

　
そこで、先日、息子をかかりつけのアレルギー専門のお医者さんに診察する機会があったので聞いてみたところ、

妊娠中の母親の食事によって子供がアレルギーになることは今のところ検証されていませんね。

　
という回答が返ってきました(^^)

　
つまり、都市伝説化している（？）妊娠中の食べ物による子供のアレルギー発症説は
『ウソ』
ということになりますね。

だから、卵アレルギーのお子さんのママは

「妊娠中に私が卵食べ過ぎたからだーーー！！！」

なんて自分を責める必要はないですよ♪

　
ただし、

　
"母親がアレルギー体質を持っている場合"は、卵にかぎらず大豆やコムギなどのアレルゲン食材の摂取を控えたり、除去することを推めているお医者さんもいるのだそうです。

　
実際にアレルギー体質をもった妊婦さんが卵を完全除去した結果、「生まれてきた子供がアトピー（アレルギー）になる確率が減った」という報告も出ているとのこと。

とは言え、私の場合はもともと卵はそんなに好きな食べ物じゃなく妊娠中もそれ以前も積極的に摂取していなかったのですが、息子はみごと（？）卵アレルギー＆アトピーに・・・。

　
妊娠中はよく「栄養を取りなさい！」と卵など高カロリーの食べ物を薦められることもありますが（特に年配の方から言われますよね・・・＾＾；）、まだ卵や乳製品が貴重だった時代でも丈夫な子供は生まれてきていますし、むしろ魚や野菜などの和食を中心とした食事を摂っている妊婦さんの方が生まれてくる子供のアレルギー発生の確率は下がったり、丈夫な子供が生まれてくるという話もあるそうです。